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Préparation : 15 min Cuisson : 10 min
Ingrédients (4 personnes)
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1 Pâte brisée
- 150 g de thon
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100 g de grain de maïs
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1 oignon
- 4 œufs
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2 c à soupe d’huile
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1 c à soupe de persil haché
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1/2 citron pressé
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3 c à soupe de crème fraîche
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1 c à soupe de lait
- Poivre
- Sel
Préparation
Voici comment faire une quiche au thon pour se régaler sans passer trop de temps et d’énergie en cuisine:
- Préchauffez le four à 180 °C(th 6).
- Faites dorer l’oignon dans l’huile, salez et poivrez puis déposez sur la pâte à quiche.
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Égouttez le thon et mettez le sur l’oignon, ajoutez les grains de maïs, le persil haché et le jus de citron.
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Dans un bol battez les œufs, la crème fraîche, le lait, le sel et le poivre.
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Verser le mélange sur la quiche et enfourner pendant 30 min.
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Servez cette savoureuse quiche au thon avec une salade verte ou une salade composée.
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