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Préparation : 10 min Cuisson : 10 min
Ingrédients (4 personnes)
- 500 g de filets de cabillaud
- 1 oignon
- 2 c à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail pilées
- 10 cl de vin blanc sec
- 400 g de tomates concassées en boîte
- 75 g d’olives noires hachées
- Persil haché
Préparation
Voici comment réaliser un délicieux plat de cabillaud mijoté à l’italienne:
- Épluchez et émincez finement l’ail et les oignons.
- Dans une marmite, faites chauffer l’huile à feu moyen.
- Faites revenir l’oignon et l’ail jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres.
- Ajoutez les tomates, les olives, le persil et le vin.
- Laissez mijoter 5 minutes.Mettez les filets dans la sauce.
- Laissez mijoter à nouveau 5 minutes jusqu’à ce que le poisson soit bien blanc.
-
Servez chaud accompagné d’une écrasée de pommes de terre à l’huile d’olive.
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